Me senti acolhida desde a primeira sessão. A Sandra tem uma escuta incrível. Nunca me senti julgada. Depois de meses travada, finalmente consigo entender o que sinto.
Psicóloga Online · Especialista em Ansiedade e Burnout · CRP 06/189931
Cuidar
da sua
mente
importa.
Porque você merece se sentir bem.
Psicóloga online para adultos e adolescentes de todo o Brasil.
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para casos de ansiedade crônica, síndrome de burnout, depressão, borderline e transtornos de humor.
Acolhimento humanizado e focado em resultados.
CRP 06/189931 Atendimento 100% online
Para todo o Brasil
Horários flexíveis
Primeira sessão de acolhimento
Psicóloga Clínica em SP
Uma terapia online que
Uma terapia online que
vai além das palavras.
Sou Sandra Celotto, psicóloga clínica formada e com especialização em saúde mental do adulto e do adolescente. Ao longo da minha prática clínica, atendi pessoas que carregavam histórias pesadas: ansiedade que paralisa, humor que oscila sem avisar, burnout que apaga o brilho, dores que às vezes nem têm nome.
Meu trabalho não é te dar respostas prontas. É criar com você um espaço seguro onde você possa, no seu tempo, entender o que sente e encontrar formas reais de viver melhor.
Atendo adultos e adolescentes com foco em transtornos de ansiedade, depressão, burnout, transtorno borderline de personalidade e transtornos de humor, incluindo bipolaridade.
Psicóloga registrada · CRP 06/189931 · São PauloÁreas de atuação
No que posso te ajudar
Cada condição tem suas particularidades. Minha abordagem é adaptada para o que você vive.
01
Ansiedade
Crises de ansiedade, fobia social, transtorno do pânico e preocupação excessiva que impede de viver no presente.
02
Burnout
Esgotamento emocional e físico causado por sobrecarga no trabalho ou na vida pessoal. Quando nada mais dá prazer.
03
Depressão
Tristeza persistente, falta de energia, isolamento. Suporte terapêutico que pode ser combinado ao tratamento psiquiátrico.
04
Transtorno Borderline
Instabilidade emocional intensa, dificuldades nos relacionamentos e medo do abandono. Tratamento com DBT.
05
Transtornos de Humor
Oscilações de humor que afetam o dia a dia, incluindo episódios depressivos e hipomaníacos.
06
Bipolaridade
Suporte psicológico para pessoas com transtorno bipolar, sempre em complemento ao acompanhamento médico.
Como trabalho
Uma abordagem
baseada em evidências
e em você.
Não existe um modelo que serve para todo mundo. Combino técnicas reconhecidas pela ciência com uma escuta genuinamente humana, adaptada ao seu momento, ao seu ritmo e à sua história.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Identifica padrões de pensamento que geram sofrimento e trabalha para transformá-los em perspectivas mais saudáveis.
DBT (Terapia Comportamental Dialética)
Especialmente indicada para borderline e desregulação emocional intensa. Trabalha tolerância ao mal-estar e relacionamentos.
Psicoeducação
Entender o que você tem é parte do tratamento. Explico sobre os transtornos de forma clara para que você nunca esteja no escuro.
Escuta ativa e vínculo terapêutico
A relação entre terapeuta e paciente é ela mesma curativa. Aqui você será ouvido com atenção real, sem julgamentos.
O processo
Como funciona o atendimento
1
Primeiro contato
Você me envia uma mensagem pelo WhatsApp. Conversamos brevemente sobre o que está sentindo e combinamos o horário.
2
Sessão de acolhimento
Primeira sessão para nos conhecermos. Sem compromisso. Você decide se quer continuar o processo.
3
Plano terapêutico
Juntos definimos a frequência e os objetivos do acompanhamento conforme sua necessidade.
4
Acompanhamento
Sessões semanais online, no horário combinado. Você acompanha sua evolução e me dá feedbacks ao longo do caminho.
O que dizem
Experiências de quem passou por aqui
Fui muito cético com terapia online, mas a experiência com a Sandra mudou minha visão completamente. Profissional, humana e muito competente. Recomendo demais.
Tenho bipolaridade e sempre tive medo de não ser entendida. Com a Sandra encontrei um espaço seguro de verdade. O atendimento é sério, cuidadoso e muito humano.
Identidades preservadas. Depoimentos compartilhados com autorização dos pacientes, sobre a experiência do atendimento.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Sim. Estudos consistentes mostram que a terapia online tem eficácia equivalente à presencial para a maioria das condições. Ela também traz vantagens práticas: você pode fazer sua sessão de onde estiver, sem deslocamento, com mais privacidade e conforto.
Cada sessão tem duração de 50 minutos. A frequência recomendada é semanal, mas podemos adaptar conforme sua disponibilidade e necessidade clínica.
Sim! Por ser online, atendo qualquer pessoa no Brasil. Basta ter acesso à internet e um ambiente com privacidade para as sessões.
O pagamento é realizado antes de cada sessão via Pix, transferência bancária ou cartão de crédito. Os valores e formas de pagamento são combinados diretamente pelo WhatsApp.
Sim, atendo adolescentes a partir de 14 anos. Nesses casos, é necessária a autorização dos responsáveis e, em alguns momentos, podem ser realizadas sessões conjuntas com a família.
Não. Você pode entrar em contato diretamente, sem precisar de encaminhamento. Se houver necessidade de acompanhamento psiquiátrico conjunto, posso te orientar sobre isso durante o processo.
Próximo passo
Quando você estiver
pronto, eu estou aqui.
Dar o primeiro passo é a parte mais difícil. O restante, a gente faz junto. Entre em contato e vamos conversar.